少年サッカーでもよいキックのフォームは大人と同じ【ただし筋力を使わない】

正確なパスは正確なキックから　正確なキックは正しいフォーム、よいフォームから！

キックの大切さを伝えたくて

親子で学ぶ！まったく新しいボールの蹴り方２
～実戦的な蹴り方とロングキックを極める～

をおすすめしています。

大人のキックと小学生のキックの違いはあるのか？

キックのコツは大人だから出来るのではないか？

「まったく新しいボールの蹴り方２」ＤＶＤのキャプチャ画像です。

リラックスしてキックの練習をしています。

縦インステップキックは、ボールをミートしてからフォロースルーしますが、その時のポイントは、ボールの先に着地するイメージになります。軸足の膝が突っ張っていないところに注目です。

小学生には無理なんじゃないか、大人だから出来るのではないか？

少年サッカーの教本を見てキックフォームを調べてみました

ＪＦＡアカデミーチームの監督を務める島田氏の２冊の本です。

左がサッカー練習メニュー100　これは大人から子供までの戦術の本です。

右のジュニアサッカー練習メニュー200　「トレーニング」と「考えること」をリンクさせています。

右側の、ジュニアサッカー練習メニュー２００から画像を引用させていただきました。

インステップキックの解説のページがあります。
軸足の膝の曲がり、蹴り足のバックスイング、コツは同じです。

さらに左のページを詳しく見てみましょう。