パス・アンド・コントロールの練習【インサイドキックを左右交互でトレーニング】

親子2人でパスアンドコントロールの練習もよいでしょう。
向かい合って、インサイドでパス、反対の足でコントロールします。

２タッチで正確に返せるようにします。
左でコントロール、右でパス。右でコントロール左でパス。

これを１０分間集中してトレーニングしてみましょう。

パスアンドコントロールトレーニングのポイント

注意したいことは次の点です。

• パスしやすいところにボールを置く
• ボールばかり見ない。パスする相手を見る。
• ボールが自分に向かっている間に相手を見ておく。
• 相手のどちらの足にパスするか判断する。
• カカトをつけず、ステップを踏み続ける。
• リズミカルに続ける

お父さんがコントロールに自信がないときは、ボールを二つ使って手で転がしてもよいでしょう。

イメージが必要ですね。鈴木陽二郎コーチの蹴り方２より抜粋した動画です。

親子で学ぶ！まったく新しいボールの蹴り方２～実戦的な蹴り方とロングキックを極める～