ゴールキーパーサーキットトレーニング

ゴールキーパーはステップワーク、ジャンプ、スプリント、セービング、そして足技と総合的なフィジカルトレーニングが
必要になります。

このメニューを参考に、ステップ、ジャンプ、ダッシュそして、セービングを組み合わせてオリジナルトレーニングを作ってみませんか。

【サッカー】『サッカー＆フットサルのトッププレーヤーになるための基礎トレーニング』 ～世界のトッププレーヤー達はフットサルから学んでいた～

Fリーグ　府中アスレティックFCに所属する伊藤雅範と、日本代表メンバーが、スペイン、ブラジルなど、海外強豪国の強さに秘められた、トレーニング法を公開！

ゴレイロ、ゴールキーパートレーニング用のDVDが１枚ついてきます。
ゴールキーパーの弱点とその弱点の克服法も参考になります。