サッカーテニス

トレーニング

ダイレクトパスとボディバランスのトレーニング

ダイレクトパスを成功させるためには、ボディバランスが大切です。 よい体勢で、インサイドを使ってサッカーテニスをしましょう。 1対1でも2対2でもよいですが、ここでは1対1で行います。 ネットがあれば雰囲気がでますが、コーンを並べて、コーンを...