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体幹トレーニング 体の側面をトレーニングして当たりに負けないプレーをしよう

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小学生も中学生も身長ばかりが注目されていますが、 日本代表は身長は大きくはありませんが、アルゼンチン代表やメキシコ代表よりも 平均身長が高い事はご存知ですか。 しかし、平均体重は平均身長よりももっと落ちているのです。 つ・・・

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