少年サッカー練習法、上達法、上手くなる方法、指導方法について紹介しています。

JFAアカデミーではトレーニングに「壁打ち」を導入しています。

テクニカルアドバイザーのデュソー氏が「蹴る、止める」の精度を上げるためには、集中して反復練習をすることが重要だと指摘しています。

公認指導者に配布される「テクニカルニュース」や雑誌「サッカークリニック」に、その成果が徐々に出てきているとのレポートがありました。

プレスのきつい状況でも、精度を保ったパスが出せるようになった。との事でした。

プレッシャーの中で精度をキープするためには、ノープレッシャーで１００％の精度でキックできることが必要でしょう。

ジュニアユースの年代はひたすら壁に向かって蹴り続けることができます。

「壁は疲れない」「ミスしない」相手です。

ジュニアの年代にも必要な練習ですが、シュートボードを利用する事が一般的でしょう。

でもこのような壁打ちに代わるグッズもありますので、ぜひ使用してみてください。



ゴムネットなので、壁よりもスピードのあるボールが返ってきます。蹴ったあとにバランスを保てないとリバウンドボールのトラップができません。

こういう練習をコツコツとやっていくと成果がでるでしょうね。

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