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サッカーの練習にはリアリティが求められます。

ゴールが有る状況と無い状況では、サッカーの練習のリアリティが各段に違います。

最近はグランドに固定するタイプのゴールが危険ということで、サッカーの練習に 使ってはい行けないという小学校もあるとか。

私たちコーチも、ゴールを目指せ!と指導しているのにゴールが「カラーコーン」では 迫力に欠けると思っています。

小さいゴールでもよいのです。ネットを揺らす快感を得る事が目的です。 できればフットサルゴール(幅3m、高さ2m)の大きさがよいでしょう。

組み立て式を購入したこともあります。 樹脂製で、さびないのはよいのですが、組み立て時間と保管場所に 困っています。

最近、画期的な組み立て式ゴールが発売されました。 このゴールは、なんと鉄を使っていません。

空気でフレームを膨らませる方式です。 しかもネットがフレームに付属している。

自転車の空気入れのようなもので、5分で完成。 フレームが強化ビニール素材なので、丈夫で、しかも ポストに当たっても怪我をする事がありません。

組み立て式は、フレームを組んだあとのネットを張る作業も 一苦労です。

この画期的な組み立て式ゴールであれば、子供たちに空気入れを させている間に、コーチ同士のミーティングもできます。

もちろん、屋外だけでなく、室内で使え、収納はバッグに収まります。

われわれコーチ達は、効率的なトレーニングのためにこのようなグッズも 研究しています。

サッカー、フットサルの試合、練習に欠かせないゴール。 画期的な組み立て式ゴール、空気で5分です。

ボディバランス、アジリティトレーニングに有効なのが、バランスディスクです。

この上に軸足を乗せて、バランスをとり、投げてもらったボールをインステップやインサイドで返す。
また、ゴールに向かってシュートするなどのトレーニングをします。

効き足でない足のトレーニングは、実は軸足でバランスを取ることが大切です。


バランスディスク
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アジリティならこのサイトをごらんください。
JFAアカデミーではトレーニングに「壁打ち」を導入しています。

テクニカルアドバイザーのデュソー氏が「蹴る、止める」の精度を上げるためには、集中して反復練習をすることが重要だと指摘しています。



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