ボールの方向を変えるボールマスタリーでぜひマスターして欲しいものがプルプッシュVです。
クーバーコーチングのボールマスタリーはグラウンドリフティングとも言われており、ボールと足をなじませるトレーニングドリルとして日本サッカー協会も推薦しています。
私もクーバージャパンとは１０年以上のお付き合いになりますが、マスタリーはどの年代の子どもたちにもよいトレーニングになると思います。
プルプッシュVとは、引く足の反対側、例えば、左足の前にあるボールをそのまままっすぐ引き、右足のインサイドで、ボールを押し出す。
押し出したボールを今度は左足の裏で引き戻し、左足のインサイドでプッシュします。
インサイドで押すというより、当てるというイメージですが、これを実戦で使うときは、押し出して相手を抜き去るイメージになります。
ドリルですので、動きをマスターし、実戦に生かせるようにトレーニングすることが大切です。
ボールマスタリーだけで終わってしまう子もいるので、ぜひ、次の展開をトレーニングして欲しいですね。
クーバーコーチングの資料です。
これは、プルプッシュ。英語です。
迫力ありますねー。
コメント