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ボールコントロール 前を向こう 振り返るトレーニング2

ボールコントロールする時に止まったまま受けるのではなく
動いて身体の向きを良い状態(グッドボディシェイプ)にして、ボールを受け、パスを出します。

ポイント

  • 味方とアイコンタクトをとる
  • 攻める方向と味方が見える位置にステップワーク
  • もらえる状態になるワンテンポ前にボールを要求する
  • パスを出す人は中央の選手の動きと要求に合わせてタイミングよく出す

前を向く、振りかえる、振りむくことはサッカーでは基本です。

その場で振り向くことが出来る時は、積極的に前を向きましょう。
敵が近くにいるときは、腕をうまくつかって、しっかりポストプレーやスクリーン状態を作りましょう。

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