ボールを受けるタイミングのトレーニングです。
素早い動き出しからボールを受けます。
ボールを出すパサーは味方が走っている移動中にパスを出しても、トラップが出来ないことに
気がつくように指導します。
味方がボールを受けられそうな状態を見ることです。
トレーニング自体はシンプルです。次のメニューでタイミングを計って動き出しとパス出しのトレーニングをしてみましょう。
ポイントは
– 動き出しが先
– 動いている時はボールを受けれない
– 動き出しが速すぎたり、ボールが遅いと止まって受けることと同じ
– お互いのタイミングを図る
– 移動する距離を遠くしていく
– 次のプレーを意識した身体の向きを作る
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