トレーニング
カバーリング ２人で相手のボールを奪う
デフェンスが２人、オフェンス１人です。
カバーリングの基本となる練習です。
ここでは、ボールに対する１ｓｔデフェンダーがアプローチして、コースを限定し、 相手がシュートしようとするスピードを遅らせます。
２ndデフェンダー（セカンドデフェンダー）は、１ｓｔデフェンダーがコースを切った 逆方向でボールを奪います。
ボールはコーチが入れるほうが良いでしょう。 オフェンスの足元に入れるボールや、寄らないと取れないボール、 サイドへ流すボールなどバリエーションをつけて、デフェンダーの動きにも 変化をつけます。
１ｓｔデフェンダーは「オッケー」の声を出してアプローチ、２ｎｄデフェンダーはコースを切る方向を 指示します。
このようにコミュニケーションを取り合うことと、２人が離れないことがキーファクターです。
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