トレーニング
デフェンスの基本は戻ることから
サッカーでは攻撃方向への走りだけでなく
デフェンスをするために戻る走りも重要ですね。
メルマガの今月のテーマは
・ペナルティエリアに入り込む
・ペナルティエリアに入らせない
というものです。
ペナルティエリアに入らせないためには、迎えうつことが大切です。
ここで、図解を示します。戻らない例です。
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