少年サッカー練習法、上達法、上手くなる方法、指導方法について紹介しています。

５月も下旬ですね。新学期からサッカーを始めたお子さんが そろそろ壁にぶつかる時期かも知れません。

たとえば２，３年生の子が街クラブに入ったとします。

多くの家庭では、新学期を節目にサッカーを開始することでしょう。

高学年の５，６年生は「全国少年サッカー大会」つまり、全少の予選で 毎週土日は試合の連続！というクラブも少なくないですね。

１年生から始めた子と、2年生や３年生から始めた子は、同じ「低学年」という くくりで練習を一緒にしていることでしょう。

クラブによっては、１、２年生を低学年、３、４年生を中学年、５、６年生を高学年と いうように３段階に分けているところもあるでしょう。

初心者のお子さんが付きあたる最初の壁とは、ずばり「リフティング」です。

リフティングは小学１年生で1000回を超える子もいれば、小学６年生でも １００回出来ない子もいます。

でも、少なくとも、学年×20回、つまり、３年生なら６０回は出来てほしいですね。

リフティングの方法はクラブのコーチが教えてくれますが、練習時間の全てを リフティングだけに割くわけにはいかないので「あとは、自分の家で練習するように！」

と言われていませんか？

リフティングは、自宅でコツコツと練習するしかないのですが、何から始めればいいのか？

１０回もできない、いえいえ３回も出来ない子はどこから？

この動画をご覧ください。もとＪリーガーで、ジュニアやジュニアユースを指導している 越智さんが作成している「超初心者向け」ＤＶＤの抜粋です。

ポイントは残念ながら全てを明かすわけにはいきませんが、メルマガ読者にはヒントを教えていますので、ぜひメルマガの登録をお願いしますね。 メルマガ登録はこちらからどうぞ

低学年でこのＤＶＤを観ながら練習すれば６年生までずっと使えますので、決して高いものではないと思います。

このほかにもステップの練習からドリブル、ターン、フェイントの練習までたくさんのメニューが ＤＶＤに収められていますが、興味のあるメニューから始めてはいかがでしょうか。

そして、やる気が出るメニューで効果がでれば、クラブの練習にもついていけるはずです。

＞＞【第２弾】一人でもできる！＜＜
＞＞元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法「超初級編」＜＜

関連記事

壁パスから縦に抜ける動き

なでしこジャパンがパスを回す時に、縦にクサビを入れてワンツー壁パスから縦で受ける...

１対１の練習　コーチからのボールに寄る

エリアゴールを使った１対１の練習のバリエーションです。 デフェンスからのボールを...

１対１の練習　エリアゴールマッチ

１対１の練習です。 ２ゴールマッチでは、完全に抜ききらなくても勝つことが出来まし...

１対１の練習　２ゴールマッチ

ゴールを使った１対１の練習です。 青がオフェンス、赤がデフェンス。 赤が青にボー...

体の向きとボールを置く位置

サッカーでは、体の向きが大切だとよく言われています。 でも、どんな体の向きがよく...

香川選手のターンを身につけよう

２０１１年８月１０日の日韓フレンドリーマッチで２得点の活躍を 見せた香川選手。 ...

軸足後ろ通しのステップワーク

このトレーニングは、ボールタッチとステップワークの両方が 上達する方法です。 な...

ジンガステップで軸足の後ろにボールを通してみる

サッカー少年少女の皆んな、夏休みですよね。 夏休みを利用して、ボールタッチを遊び...

クーバーコーチング　ボールマスタリー　プルプッシュV

ボールの方向を変えるボールマスタリーでぜひマスターして 欲しいものがプルプッシュ...

ゲームでの視野、遠くを見よう

サッカーは見て判断することの連続ですが、 目の前の相手、身近な味方ばかり見ていて...