動きながらボールをコントロールするトレーニングで気をつけてほしいことがあります。
ボールコントロールするときにボールが浮いてしまうことがあると思います。
その時はボールの下をタッチしていることが多いものです。
つまり、ボールが地面についている状態でボールに触れば、ボールの勢いとボールへ寄る足の動きの勢いでボールをはじいてしまうことがあります。
ボールをコントロールする足は地面につけないように意識してみましょう。
軸足もボールをタッチする足も膝を軽く曲げてリラックスします。
ボールを足元に止めずに、次にパスしやすい位置にコントロールするためにはボールをよく見て、ボールの勢いを吸収する必要があります。
↓図解です（クリックすると拡大します）
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