トレーニング
ヘッドダウンしていませんか、ボールばかり見ないコツ
ボールは足で扱うもの。ボールを見るために顔が下を向いてしまう事は癖になると 上達の妨げになります。
サッカーでもヘッドダウンという言葉があります。
ボール扱いに自信がない、顔が下がる、周りが見えていない、次のプレーにつながらない、 そしてパスを出しても相手に当ててしまう、ドリブルしても相手のいる方向に行って つまってしまう。
サッカーではルックアップする事ができるとすごくトクです。
ルックダウン
↓図解です（クリックすると拡大します）
ボールを足元に入れることそのものがソンですね。
ボールを受けたらファーストタッチで、ボールと周囲が見える場所にコントロールできるとトクです。
↓図解です（クリックすると拡大します）
間接視野でボールを扱うことを目標に、ルックアップを心がけましょう。
きっと上達します。
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