トレーニング
動きながらシュート、ペナルティエリアの俊敏な動き
ペナルティエリアでの選択肢はシュートですね。
シュートするまでに動いてボールを受けること、シュートしたあともGKのファンブルや デフェンスのブロックに備えて、動きを止めない、集中して俊敏な動きを行う。
実戦に近いトレーニングなので家庭では無理かも知れませんが親子と友達でグランドを 使用して練習が出来ます。
AはボールをBにパスしたら、すばやくコーンをステップで抜けます。
Aがボールを受けてシュートしたら、Cはシュートしやすいボールを出します。
Aはボールをワンタッチでシュートします。
最初のシュートでバランスを崩すと次のシュートが打てません。
Cは、Aの前にボールを出してあげます。
Bは、Aがコーンを抜けた瞬間を狙ってタイミングよくパスを出します。パスが先です。
関連記事
- パスレシーブからドリブル突破
- 味方からのパスを受けて、パスかドリブルかを選択し、ゴールに向かう。 サッカーの攻...
- スクリーン&ターンのボールタッチ(実践編)
- ゴールを背にしている状態。 相手は前を向かせないようにプレスをかけてきます。 そ...
- スクリーン&ターンの基本(イメージ編)
- スクリーン状態からターンをして前を向くイメージを動画に してみました。 回転した...
- スクリーン&ターンの実践
- サッカーの技術の中でも、少年期にぜひ見につけて欲しいテクが スクリーン&ターンで...
- サッカー基本練習 ワンバウンドリフティング応用編
- サッカーの基本はボールを足でしっかりととらえること。 ワンバウンドリフティングは...
- ボールフィーリングを磨こう
- サッカーは足でボールを扱うスポーツなので、どうしても 下を向いてボールを扱いがち...
- スーパーチビッコのドリブル
- サッカーでは小さいうちからボールに慣れるといい。 よく聞く話ですが、小さいうちに...
- 相手との距離を考えたプレー
- サッカーではボールを持つと相手が寄ってきますね。 プレッシャーをかけて奪いにくる...
- ボールタッチと一緒に移動するトレーニング
- ドリブルのトレーニングでは、ボールを身体から離さないようにして すばやく移動する...
- ボールをバウンドさせないプレー
- サッカーの試合では、ボールは地面を転がるだけでなく 空中を飛ぶ時間も多いものです...
トラックバック(0)
トラックバックURL: http://naoyach.s302.xrea.com/mt/mt-tb.cgi/372


コメントする