大きめのファーストタッチができるようになったら、小さめのファーストタッチの
練習をしましょう。
小さめといっても、足下でのコントロールだけでなく、相手1人分ずれればよいところです。
大きくファーストタッチをする事と小さめのファーストタッチをする事の両方が
できるようになると、相手の場所やスペースの大きさに合わせてファーストタッチを
することができます。
ボールタッチの加減で調節するとともに、ボールと一緒に体を移動するステップや
動きのトレーニングにもなります。
2タッチめでパスを返しますが、パスをするときは、大きめ、小さめのファーストタッチともに
ボールの横に軸足をしっかりおいて、つま先をパスをする方向へ向くようにします。
グリッドは2mぐらいにします。
ファーストタッチの距離は1mから2m以内になります。
大きめのドリブルのようなイメージとも言えますね。
↓図解です(クリックすると拡大します)
ftouch02.jpg
この練習をするときは、足踏みをしてボールを待つようにします。
また、グリッドの外から入り、グリッド内でボールにちょうど出会うようにすることも練習の
バリエーションに加えてくださいね。