ボールコントロール

サイドで使うドリブル、フェイント

2010年2月26日 18:35 | コメント(0) | トラックバック(0)

サイド攻撃をスピードに乗って1対1で敵を突破するためには 相手がボール1個分ずれてくれるだけでOKです。

ボールをたくさん触るフェイントや、大きなステップが必要なフェイントよりも スピードに乗って、縦方向に抜けるフェイントを使ってドリブル突破にトライしましょう。

ひとつ目は、あの釜本選手も現役時代に猛練習して、得意技にしたという マシューズフェイントです。 中に入るモーションを大げさにして、相手を内側にさそいます。重心が移動した 瞬間に右足のアウトサイドで縦に抜けていきます。 スピードアップがポイントです。 masyuzu.gif

ふたつ目は、両足でボールを2回タッチして相手の脇をすり抜けるダブルタッチです。 右サイドであれば、左足でボールを持って、相手の目の前を右足のインに向かって タッチします。右足のインサイドで、相手の脇をすり抜けるようにボールを押し出します。 これもスピードアップがポイントです。 daburutach.gif

これらのフェイントは、この記事の本にバッチリ出ています。

http://jr-soccer-coaching.naotech.info/cat31/jfa.html

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