少年サッカー練習法、上達法、上手くなる方法、指導方法について紹介しています。

ドリブルトレーニング 中級編～2つのコーンで差をつける

ご存知、JSCCHIBAの川島監督監修のドリブルトレーニング法の中級編がリリースされました。 この中級編は、初級編をマスターして、上級を目指そうという選手がターゲットです。

初級編ではドリブルの基本となるボールタッチから始まりました。 ボールをタッチする強さと自分が移動するスピードをまず感じ取ること。

強くタッチすればボールは遠くへ速く移動します。 ドリブルですから、自分も速く移動しなければなりません。

どんなタッチをすればどこへボールが行くのか、思ったところにボールを運ぶためには どんなタッチをすればいいのか。

初級編ではこのようなテーマでした。

中級編ではより実践的になります。 相手を想定してのプレーになります。

コーンを並べて練習するのですが、コーンはたった２本しか使いません。 最終ラインの突破や、ラストパスを出す、シュートを打つ前のイメージです。

サッカーではひとりをかわしてもそのカバーの選手が必ずいます。 ２人目を想定してドリブルをトレーニングすることはとても実戦的です。

この動画では、コーンを縦に並べてクリアしていくイメージですが デモンストレーションの後に子供達がプレーする様子を見ると、コーンの意味が よくわかります。

手前のコーンの意味、後ろのコーンの意味などが解説されています。 ボールを持ってドリブルをしかけると、デフェンスはどうなるのか、デフェンスから逃げる ようにドリブルするとカバーの選手はどう動くのか。

シンプルに見える練習ですが、イメージしながら行うことで２倍、３倍の効果が期待できます。

川島監督のメッセージから引用です。

子どものサッカー上達にお悩みの指導者、保護者の皆さんへ

サッカー経験が1年以上の中級者に、初級者と同じ練習内容を 与え続けていては、ステップアップは時出来ません。

でも、どんな練習をすればいいの...？

ジュニア指導歴25年、1,500人を超える子どもたちを指導した JSC CHIBA代表 U-12監督「川島和彦（かわしまかずひこ）」が 子供たちをメキメキ上達させる「ドリブル指導の極意」を遂に公開！

"1,500人以上の子どもを指導してわかった"試合で活躍できる 選手を育てる「サッカー指導の秘訣」とは...？

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