シュートの軸足トレーニング

ボディバランス

2009.01.172019.11.03

ケンケンシュートです。
蹴る足を決めます。
ボールが５個あれば、５回シュートします。
ボールが一個しかなければ、最後だけボールにして、他の４個は
マーカーにして素振りします。

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