ボディバランス
ボールタッチと横方向へのステップワークその２
ボールをタッチする時はトラップだったり、小さいドリブルだったりしますね。
ボールをピタっと足もとに止めることが良い時もあれば、ファーストタッチで 体から離す時もあります。
次のプレーに移るために、ボールを前後左右に動かす時は片足で立つ事に なりますが、これをバランスよく行えるようにトレーニングしましょう。
ボールのタッチの仕方も大切ですが、足運びも大切です。
ボールタッチとステップのトレーニングです。
DVDより抜粋です。音がでます。
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